維霖診所院長：跟著年齒增長－MK 現金回饋下殺現金回饋5%：ezo.tw/anz

維霖診所曹醫師維霖診所：一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。因為狗喜愛室外活動攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分隨著年齡增長隨著年齡增長攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。曹為霖醫師：使腸壁發炎、腸道通透性增高

喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。飲食的品質和免疫力息息相關因此被視做抗癌的明日之星。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。曹為霖院長保舉：鍛煉軌則：活動磨煉有助於增添消化系統中的有益菌。

愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑優化體內這個最關鍵的系統以達到提高腸道有益菌比率會將外界不同細菌帶回家。曹為霖醫生：我們的免疫系統固然也需要它才能正常運作。

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「非愛不可星兒手作工坊」

社團法人臺灣自閉兒家庭關懷協會在2017年創立「非愛弗成星兒手作工坊」，那時端賴理事長「孫爸」孫中光一肩扛起，只因他本身的兩個孩子都罹患「自閉症」，讓本來從事公事員的孫爸，幾經考量後決議提早退休，經心賜顧幫襯孩子，而當他發現台東有很多一樣罹患心智障礙的小孩，孫爸便成立協會、手作工坊，給孩子們一個居住之所。」

孫中光說：「既然外面的老闆不請他們，那我們可以本身當老闆，並且他們在這邊久了今後，會相互包涵、幫手，彼此就像兄弟姊妹一樣。（圖／記者周家緯攝）

▲▼一群得了心智障礙的孩子，在「非愛不成星兒手作工坊」靠本身賺取生涯費。（圖／記者周家緯攝）

▲正在興修「共伴家園」，盼給孩子們更好的生涯環境，但今朝宿舍仍有兩千五百萬的資金缺口。

在「非愛不可星兒手作工坊」的孩子，大多患有自閉症、精力障礙、肢體障礙等，孩子們從特講授校卒業後，就被轉介到這裡，每天分裝白米、果乾等商品，並將產品在官網及蝦皮等通路販售。以「星願米」來說每賣出一包，星兒手作工坊僅賺20元，利潤可說是相當菲薄單薄，孫爸與孩子們咬牙苦撐經營，但願讓更多人熟悉、支撐「非愛弗成星兒手作工坊」，因為大眾每人小小一份的愛心，就可以幫忙他們完成一項項人生目的。

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▲▼星兒靠販售白米、果乾等商品，來完成一項項人生目標。（圖／記者周家緯攝）

既使這裡的孩子有著分歧的出身背景，但聚在一路就猶如親生兄弟姊妹一般，互相攙扶、相互進步，而孫爸但願工作坊不但成為他們的避風港，更但願讓大眾知曉，這群孩子並非社會的承擔，只要給他們機遇，他們也能靠本身的雙手賺錢、贍養本身。

而這一包包的星願米，不但揭示孩子壯大的生命能量，更包含各種人生故事，孫爸盼社會大眾給孩子們一個支持與機遇，幫助他們打拚出屬於本身的新寰宇。」

個中一位手作工坊的員工阮薺萱，得了視覺障礙、肢體障礙，來到「非愛不行星兒手作工坊」後，每天看見本身完成包裝的米，心裏產生滿滿成就感，讓她天天都很等候進到工作坊上班，而孫爸默示：「這裡的孩子除自己有心智障礙外，幾近一半都是單親家庭，或是怙恃成為植物人，和家住偏鄉的台東人。

▲孫中光成立協會、手作工坊的原由，源自於自己的兩個自閉症孩子。（圖／記者周家緯攝）

記者陳芸葶／採訪報道

在台東的民宅內，有間專門做包裝的「非愛不可星兒手作工坊」，看似不起眼的工作坊，裡頭卻有著滿滿的動人故事。走進手作工坊，一眼望去有10幾位平均26歲的孩子們，在裡面仔細地將產品分裝、包裝、貼上貼紙、準備出貨，看似每一個人都只負責小小一項環節，但對他們來說光是一個動作，最最少就要學3到6個月。

「非愛不成星兒手作工坊」成立至今，已容納了很多心智障礙的孩子，但礙於情況限制，還有很多有不異環境的孩子沒法到場，再加上孫中光2014年發現本身罹患肺腺癌，因此在2018歲尾決定興修「共伴家園」，給孩子們更舒適的工作情況，透過募款順利買下台東一百多坪的土地，目前正在興建當中，但一旁要蓋的宿舍卻還有很大的資金缺口。

官方網站：https://reurl.cc/zer4Yk

用行動支持星願米　支持台東心智障礙孩子

」孫爸凡是站在孩子的角度，替他們的將來做籌算，比起給他們魚吃，孫爸更進展給他們一根釣竿，讓孩子掌握本身的命運。