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以下8個簡單的飲食策略出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。

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一旦發現菌群失調也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。

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攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分每天吃1碗五榖雜糧飯

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▲象龜「外宿」派出所8天，最後找到主人。（圖／翻攝畫面）

「我想說如許子就很大，怎麼那麼大隻！」到場的鳳岡派出所員警比出手掌的巨細，也被這隻象龜的尺寸嚇了一大跳，原本要把牠放在副駕駛座載回派出所，但最後照樣放到後座，給牠一個舒適的空間。

這隻大龜體型約50公分長、寬30公分，重達約40千克，為了幫牠找回主人，員警積極上網搜索動物走失貼文及到處尋問四周民眾，這段期間象龜就住在派出所的值班房，時代有婦人來認領，但看到象龜實體後嚇了好大一跳，匆匆向員警說「這不是我家象龜，雖然是同品種，但沒那麼大」，員警只好認份繼續當象龜保姆。

▲象龜先帶回派出所「安置」。（圖／翻攝畫面）

 

所幸有民眾認出象龜是四周某戶人家豢養，趁主人出遊不在家從花園脫逃，經員警通知、供應照片指認，才確定真實的主人，可是飼主也因來不及趕回，是以只能委託派出所代為照顧幾天。

象龜8天「外宿」派出所，不測與員警建立了緣份感情，飼主有默示，有空會帶牠至派出所逛逛，讓員警辛勞執勤時，有個火伴在旁伴隨作伴溫馨感受。

（圖／翻攝畫面）

▲走失的象龜個性溫和，還會討高麗菜吃。

▲象龜離家出走還不測四腳朝天。（圖／翻攝畫面）

新竹縣竹北市一隻象龜趁主人外出「離家出走」，由於體態過分龐大，引來路人注意並報警處置懲罰，警方參預時看象龜的「尺寸」也傻眼，只能先搬上警車帶回派出所寄宿，幸好透過居民指認，才順遂找到象龜真實的主人，結束牠離家8天的驚魂記。

這隻離家出走的蘇卡象龜，這個月16日被民眾發現在路上「趴趴走」，走著走著還不測翻肚，四腳朝天在半空中掙扎，因為找不到主人，民眾只好報警處。

記者羅欣怡／新竹報道

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